Escrito por Laurel Enright
El retinol es un ingrediente para el cuidado de la piel recomendado por dermatólogos y esteticistas de toda nuestra industria. Es un ingrediente con múltiples talentos que incluyen el antienvejecimiento y el suavizado de la piel con textura. Sin embargo, los consumidores a menudo usan productos como este y abusan del retinol o no lo usan correctamente, lo que puede provocar muchos efectos secundarios incómodos. El éxito no llega de la noche a la mañana. Si has tenido una mala experiencia con el retinol, quizás deberías probar el bakuchiol. El bakuchiol es una alternativa totalmente natural al retinol y es mucho más suave, a la vez que ofrece resultados. Si deseas obtener más información sobre cómo el bakuchiol podría beneficiarte, sigue leyendo.
¿Qué es el retinol?
El retinol es un derivado sintético de la vitamina A, un antioxidante esencial para la salud de los ojos y la piel. Nuestro cuerpo no puede producir esta vitamina por sí mismo, por lo que debe ser suplementada a través de la dieta y/o el cuidado tópico de la piel. A menudo se añade a los productos antienvejecimiento por su capacidad para promover la renovación celular de la piel, producir colágeno, combatir los radicales libres y eliminar las líneas finas y arrugas.
¿Cómo funciona el retinol?
Para que la piel se beneficie del retinol, las enzimas del cuerpo deben convertirlo en ácido retinoico (también conocido como tretinoína), la forma activa de la vitamina A. El ácido retinoico actúa a nivel celular para optimizar las siguientes funciones que mejoran la salud y vitalidad de la piel.
El retinol ayuda a una eficiente renovación celular de la piel, la cual es necesaria para el crecimiento y reparación de nuestra piel. Cuando somos niños, nuestras células cutáneas se renuevan de forma natural cada dos semanas; sin embargo, a partir de los veinte años, el proceso de renovación empieza a ralentizarse hasta cada 28-35 días. A los cincuenta años, la piel muerta tarda entre 45 y 90 días en desprenderse completamente de la superficie de la piel. Como resultado, nuestra piel se vuelve más seca, más fina y más pigmentada a medida que envejecemos. El retinol activa las células superficiales para que se renueven más rápidamente, permitiendo que nuestra piel genere células más sanas y elimine las capas muertas.
Con el tiempo, nuestra piel empieza a perder colágeno y elastina. Estas proteínas, que proporcionan el soporte y la elasticidad necesarios, mantienen la piel densa, tersa y sin arrugas. Nuestra piel comienza a aflojarse y descolgarse, y aparecen líneas finas y arrugas. El ácido retinoico no solo estimula la producción de nuevo colágeno y elastina, sino que también previene su degradación, manteniendo la piel fuerte, firme y elástica.
El noventa por ciento del envejecimiento de la piel es causado por factores ambientales como la contaminación, la luz azul y los rayos UV. Estos exponen la piel a los radicales libres, moléculas altamente reactivas que causan estrés oxidativo y dañan las células sanas de la piel. Sin control, esto puede degradar la integridad estructural de la piel y provocar un envejecimiento prematuro. Un derivado de la vitamina A, las propiedades antioxidantes del retinol neutralizan los radicales libres y reducen su reactividad, mejorando así la salud y la resistencia de la piel.
Beneficios y efectos secundarios del retinol
A través de estas acciones, el retinol proporciona los siguientes beneficios:
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Elimina las células muertas de la piel
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Despeja la congestión
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Reduce el tamaño de los poros grandes
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Suaviza la textura desigual de la piel
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Minimiza las líneas de expresión y las arrugas
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Mantiene la piel firme y tersa
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Atenúa las manchas oscuras
Sin embargo, el uso regular de retinol sintético puede causar los siguientes efectos secundarios:
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Sequedad
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Descamación
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Enrojecimiento
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Picazón
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Irritación
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Sensibilidad a los rayos UV
Nota:
La mayoría de los dermatólogos aconsejan no usar retinol si padece rosácea, eccema, psoriasis u otras afecciones inflamatorias de la piel.
Ahora que ya sabes un poco sobre el retinol y cómo funciona, aquí tienes algunas cosas que debes saber sobre el Bakuchiol. OYU Cosmetics tiene un suero potenciador de bakuchiol que funciona como una alternativa al retinol. Mejora la firmeza y elasticidad de la piel y minimiza los signos visibles del envejecimiento causados por el daño de los radicales libres. A diferencia de la vitamina A sintética, esta alternativa se deriva de la flor de Bakuchiol.
¿Cómo lo añades a tu rutina?
Si vas a añadir un producto exfoliante a tu rutina de cuidado de la piel, te recomiendo que el resto de tu rutina sea suave y nutritiva.
El sérum suele ser uno de los últimos productos que utilizas en tu rutina. Con esto en mente, empecemos desde el principio.
Tu primer paso debe ser un limpiador suave. Si vas a añadir una exfoliación además de usar este sérum, debes prestar atención a los ingredientes y al tipo de exfoliación.
Por ejemplo, Dermalogica tiene un exfoliante a base de arroz llamado Daily Microfoliant. Las instrucciones indican que se use como pasta, pero hacerlo de esta manera mientras se añade un producto exfoliante sobre-exfoliará la piel. En su lugar, añade agua al polvo y muévelo entre tus manos hasta que se forme una espuma. Frota la espuma por toda la cara, nariz, cuello y pecho durante un minuto. Si lo haces en la ducha, usa agua tibia y deja la espuma como una mascarilla para que el vapor ayude a activar las enzimas del arroz.
Si utilizas esta exfoliación física/química suave, será mucho menos agresiva y no deberías terminar con la piel roja o irritada. Una pasta en este caso sería demasiado fuerte. Si quieres apoyar mi blog y comprar Daily Microfoliant de Dermalogica, puedes usar mi enlace de afiliado aquí. (Usar este enlace te dará el doble de puntos en tu pedido.)
Para obtener los mejores resultados, aplica el suero potenciador de bakuchiol:
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2 veces al día, por la mañana y por la noche. Debes empezar usando este sérum una vez al día por la mañana con protector solar y ver cómo lo tolera tu piel. La razón por la que necesitas protector solar es porque este producto estimula activamente la tasa de renovación celular de tu piel y la hará sensible al sol.
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Este producto se puede usar todos los días, pero yo, en mi opinión profesional, comenzaría con 2 veces por semana por las mañanas con protector solar aplicado durante todo el día.
Espero que esta entrada del blog te haya dado una idea de cómo funcionan el Retinol y el Bakuchiol. Al final, solo tú puedes elegir lo que te parezca correcto, pero con esta información a tu alcance, espero haberte facilitado la decisión, sea cual sea. Creo que ambas son excelentes opciones y ambas dan excelentes resultados.
Si el Suero Potenciador de Bakuchiol te parece el producto de tus sueños, puedes comprarlo en su sitio web aquí. ¿Has probado este suero antes? ¿Has usado un suero que puedas recomendar? ¡Comenta abajo! Me encantaría saber de ti. Para más información sobre el cuidado de la piel y otros consejos de belleza y estilo de vida, consulta mis otras entradas del blog y ¡suscríbete!
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